بسمة يوسف أحمد 's dagbok, 07 sep 24

من يوم ما قال اتخنقوا يا جماعة الخناق بيسد النفس وهو مش باين عايزين نطمن عليه بس  

صباح الفل والورد عليكي يابسمه والله ربنا يسعدك انا بدأت ارجع تاني للبرنامج كنت مقفول شويا بعد يوم الخميس وحاولت افصل الجمعه وعملت كام مشوار تبع البيت بس البوست بتاعك رجعني اتكلم تاني مش عارف كنت دخلت في حالة ان مش عاوز اتكلم خالص عشان اقدر اعمل كنترول واهدي شويا بس والله واحشني شكل فنجان القهوه بتاع كل يوم ربنا يجعل كل ايامك سعاده وخير ويباركلك في مامتك ♥️ 

صباح الفل يا بسبوسه انا موجود والله بس . حزمت امتعتي ورحلت للشغل . النهارده عوده . ولسه بظبط احوالي . كل مافضي هدخل اطمن عليكو ❤ ومتشكر جدااا لسؤالك ☕🌺 خدي قهوه اهي 😂😂 

ربنا يروق بالكم ويعينكم ويرزقكم يارب الضغوط عليكم كبيرة انا عارفة ،ربنا يفتحلكم البيبان المقفلة يارب ويوسعها عليكم ماتعزلش نفسك يا باشمهندس يومين وفوق نفسك ،الاكتآب مابيجبش غير إكتآب ، واحلى فنجان قهوة ان شاء الله هتشوفه بس ساعتين كدا ولا حاجة اصلي لسه شاربة النسكافيه وتسلم على القهوة يا كابتن 😋 ربنا يصلح حالنا وحال الجميع يارب صباحكم ورد🌷🌷 

خرجت من المود بتاع الاكتئاب امبارح شويا وحاولت انام ارتاح كانت اعصابي تعبانه من شغل الخميس ورجعت علي نكد شويا فالبيت فاتنرفذت حد عندنا كان زعلان وكنت عاوز اكسر للتاني دماغه واتنرفذت جامد انا حياتي كلها بحاول كل يوم اكون هادي وابعد عن النرفذة عشان مبعرفش اسيطر علي نفسي حد فالبيت كان زعلان من حد تاني بردو في نفس العيلة بسبب الطيبة وان يعني معندوش فن الرد فحصل تجاوز فكنت رايح اتجاوز علي اللي جابوهم كلهم بس مسكوني بالعافيه وبعدين قولت كويس انهم مسكوني لان كنت رايح اشتم واضرب واتخانق وكنت خرجت عن شعوري خلاص بس خدت حوالي من الساعه 5 الي 12 عشان اتخلص من طاقتي اللي كانت هتبوظ حاجات كتير وهديت الحمد لله انا مبحبش التجاوز مبحبش حد يعمل فاهم علي حد بطريقة مستفذه مبحبش حد يستغل ادب الناس انهم يتطاولو فالعادي خالص محترم وهادي بس حياتي سواء المدنية او العسكريه خلتني عادي ممكن في لحظة ادخل بدماغي مع اي حد بس ارجع واقول الشيطان شاطر ابن كلب ممكن يدمر الدنيا في لحظة  

لأ امسك اعصابك وهدي نفسك بيوت واشخاص بتروح بسبب ثانية غطب ربنا يبعد عنك السوء يارب