Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1146 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 56,49g | Kolh.: 91,36g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Магнит Чиабатта Пшеничная . Lunch: Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Адыгейский Молзавод Сыр, Мясная Лавка Фарш Свиной, Помидоры. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|