Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1301 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 79,68g | Kolh.: 48,34g.
Frukost: Яшкино Stix, Яйцо. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Annat: Село Зелёное Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|