Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
922 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 44,78g | Kolh.: 80,30g.
Frukost: 盛香珍 無調味堅果, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 瑞穗 牛奶. Lunch: 植物的優 鮮美橘瓣優格, 胖老爹 炸雞腿, 炒青菜. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|