Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1726 kcal
|
Fett: 84,90g | Prot: 50,59g | Kolh.: 199,34g.
Frukost: Banana, Freshly Squeezed Orange Juice, Iswari Matcha en Poudre, Figs, Celery Juice, 137 Degree Almond Milk, Naturesystem Spiruline, Blueberries, Kale. Lunch: Bulk Powders Nutritional Yeast, Quinoa (Cooked), Hummus , Auchan Salade Mélangée, Roasted Salted Cashew Nuts, Olive Oil , Pumpkin , Beets , Markal Graines de Tournesol Décortiquées, Karéléa Goji, Black Olives. Middag: Cherry Tomatoes, Aldi Vinaigre Balsamique, Monoprix Bio Moutarde, Pumpkin, Auchan Salade Mélangée, Roasted Salted Cashew Nuts, Avocado. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Omega 3, Coconut Water. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|