Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
61,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
714 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 47,39g | Kolh.: 90,15g.
Frukost: Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake Cookies & Cream. Lunch: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana Prata, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Snacks/Annat: Lacta BIS. mer...
|
|
1721 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 155,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michaella21 's vikthistorik
|