Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 118,23g | Kolh.: 79,88g.
Frukost: Plátano, Don Juan Salsa Tártara , Tia Rosa Tortilla, Huevo. Lunch: Don Juan Salsa Tártara , Arroz Blanco Cocido, Carne de Pavo (Cocida, Asada). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|