Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
893 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 31,94g | Kolh.: 147,45g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Nutella Nutella, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
On continue, les efforts paient toujours et le sport encore plus 😉
10 sep 24 av medlem: Natheotime
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natheotime 's vikthistorik
|