Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1106 kcal
|
Fett: 7,14g | Prot: 87,50g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Meta Nutrition Full Protein, Kellogg's All-Bran Pasas, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano Maduro. Lunch: Kiwi, Mangos, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|