Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
2435 kcal
|
Fett: 139,50g | Prot: 108,73g | Kolh.: 179,49g.
Lunch: Boiled Potato, Uleg Sambal Geprek, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Middag: Finna Sambal Bawang, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Soft Silken Tofu , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Snacks/Annat: Jetz Stick Choco Fiesta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raraamelia 's vikthistorik
|