Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
102,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
1821 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 107,84g | Kolh.: 129,60g.
Frukost: Smithfield Country Ham Biscuit Slices, Fried Egg, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Wendy's Light Classic Ranch Dressing, Wendy's Garden Side Salad, Wendy's Gourmet Croutons, Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. Middag: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|