Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1183 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 51,23g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Макароны Отварные, Яйцо, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Lunch: Апельсин, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Пармезан Сыр. Middag: Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Santines77 's vikthistorik
|