Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
108,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1482 kcal
|
Fett: 92,56g | Prot: 152,81g | Kolh.: 1,54g.
Frukost: Limilk Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Acém Cozido. Middag: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda Fanchiot 's vikthistorik
|