Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1431 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 101,45g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: G-Drive Напиток Молочный Кофейный Стерилизованный "Латте-Орех", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Bonvida Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Козочка с Облачка. Middag: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Черкизовский Сальчичон. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|