Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1395 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 122,90g | Kolh.: 148,63g.
Frukost: Абрикос, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиреный. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Нежная с Филе, Gusto Хлопья Гречневые, Leor Баклажаны Пикантные. Middag: Абрикос, Виноград, Рикоттники. Snacks/Annat: Брестский Мясокомбинат Ветчина Нежная с Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
good_girls_eat 's vikthistorik
|