Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
2301 kcal
|
Fett: 107,78g | Prot: 98,93g | Kolh.: 235,69g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Kavurmalı Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Uno Geleneksel Lavaş, Patlıcan Yemeği. Middag: Domatesler, Doğal Peynir, Lavaş. Snacks/Annat: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
halide.ertan 's vikthistorik
|