Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
504 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 18,48g | Kolh.: 65,29g.
Lunch: Telur Ceplok, Serundeng, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|