Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1487 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 135,45g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Рис. Lunch: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Куриное Филе. Middag: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Meat House Pigсоны. Snacks/Annat: Персики, Село Зелёное Молоко 2,5%, Нектарины, Помидоры Черри, Грейпфрут, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek 's vikthistorik
|