Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1854 kcal
|
Fett: 95,79g | Prot: 94,29g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Вязанка Колбаса Докторская, Rich Апельсиновый Сок , Нутелла Шоколадная Паста, Самокат Круассан на Сливочном Масле , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Нектарины. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Плов с Курицей. Middag: Просекко, Люля-Кебаб, Грабли Селедка Малосольная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Семга на Гриле. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|