Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1553 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 83,34g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Protein Rex Печенье Кокос , Вареное Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, НЕВА Зефир, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Elementaree Сыр Дорблю, Лаваш Армянский. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ferma Маковый Торт, Коркунов Конфета, Творог (Обезжиренный), Б.Ю. Александров Масса Творожная с Курагой 20%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|