Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
378 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 23,60g | Kolh.: 27,40g.
Frukost: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Помидоры, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Легкие с Индейкой, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Арбуз, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Семга Слабосоленая, Рисовая Бумага, Кинза. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|