Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 52,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
788 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 71,87g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Macuco Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Bonduelle Ervilhas em Conserva. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renata D.B. 's vikthistorik
|