Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
762 kcal
|
Fett: 10,82g | Prot: 55,91g | Kolh.: 124,60g.
Lunch: Labu Siam, FKS Food Bihun Jagung Cap Tanam Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Royco Royco Ayam, Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel, Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli, Jeruk Nipis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hejaceline 's vikthistorik
|