Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
2371 kcal
|
Fett: 101,13g | Prot: 104,75g | Kolh.: 247,70g.
Frukost: Magnum Double Chocolate (69g), Raisin Noir, La Laitière Yaourt à la Vanille , Poivron Farci. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Lait, Benco Chocolat en Poudre. Middag: Flan Pâtissier, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Rôti de Porc, Pâtes. mer...
|
|
341 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|