Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
700 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 24,42g | Kolh.: 113,72g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Lunch: Salada de Folhas, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Qualy Margarina (com Sal), Café com Leite Desnatado, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gBerenice59 's vikthistorik
|