Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
992 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 58,93g | Kolh.: 110,49g.
Frukost: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Перекресток Огурцы Малосольные, Скворцово Сервелат, Великоросс Онигири с Курицей Том Ям, Верховье Immuno Клубника Банан. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Шашлык Куриный, Салат. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Сметана 15%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Клубника, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, ВкусВилл Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|