Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
904 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 47,71g | Kolh.: 93,14g.
Frukost: Помидоры, Клубника, Салат Айсберг, Скворцово Сервелат, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Большая Кружка Сметана 15%, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем. Lunch: Orion Choco Pie Original, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Шашлык Куриный, Global Village Зелёный Горошек, Heinz Соус Барбекю. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|