Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
975 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 59,16g | Kolh.: 77,07g.
Frukost: Джинн Семечки с Морской Солью, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Скворцово Сервелат, Великоросс Онигири Калифорния, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Orion Choco Pie Original, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|