Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
655 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 49,11g | Kolh.: 66,02g.
Frukost: Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Болгарский Перец, Сметана . Middag: Село Зелёное Сыр Фермерский со Сливками, Окское Яичный Белок, Хлеб Черный, Сметана , Болгарский Перец. Snacks/Annat: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|