Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1621 kcal
|
Fett: 74,92g | Prot: 139,39g | Kolh.: 85,03g.
Frukost: Hambúrguer Caseiro. Lunch: Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ovo de Codorna, Agro Nippo Natto. Snacks/Annat: Oba Castanha de Caju . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphael.romero 's vikthistorik
|