Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1302 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 64,01g | Kolh.: 148,09g.
Frukost: Italac Leite Integral, Pão Francês, Queijo Minas Padrão, Ovo. Lunch: Mandioca Frita, Batata Inglesa Cozida, Lombinho de Porco, Arroz Branco (Cozido). Middag: Kibe de abóbora. Snacks/Annat: Bolo de chocolate, Souvenir Doce de Leite com Coco, Kibe de abóbora. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabisoares2 's vikthistorik
|