Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
46,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
820 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 52,33g | Kolh.: 34,60g.
Frukost: Loncoleche Protein Milk Chocolate. Lunch: Huevo Cocido, Selección Aceitunas Rellenas de Salmón, Hoffmann Pure de Papas. Middag: King Pasta de Mani King, Kingsbury Pan Hi Low, En Linea Mermelada de Frutilla. Snacks/Annat: Wild Protein Munchy Chewy Chocolate Maní. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jajajaviera 's vikthistorik
|