Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1434 kcal
|
Fett: 93,37g | Prot: 96,64g | Kolh.: 53,10g.
Frukost: Лакшми Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Клубника, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сметана 20%, Лук, Приготовленная Морковь, Лакшми Масло Гхи, Яйцо, Печень Говяжья, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|