Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
51 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1658 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 55,08g | Kolh.: 242,45g.
Frukost: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Empada Brasil Empada de Chocolate, Uvas, Morangos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Wheyviv Chocolate com Whey Protein, Filé de Frango Grelhado, Divella Macarrão Cabelo de Anjo. Snacks/Annat: Empada Brasil Empada de Chocolate, Lacta Bis Xtra (45g), Lacta Bis Xtra Oreo, Elma Chips Batata Palha Tradicional. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|