Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
959 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 73,90g | Kolh.: 61,56g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Сметана 20%, Пятерочка Сырники с Изюмом . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natashka_2310 's vikthistorik
|