Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2011
|
111,2 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2011:
|
1815 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 77,30g | Kolh.: 214,78g.
Frukost: Light Buttery Spread with Flax Oil, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Homestyle Chunky Apple Sauce, Restaurant Classics Chicken A La King. Middag: Zesty Bread & Butter Chips, Natural String Cheese Part Skim, Chicken In Barbeque Sauce. Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|