Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
593 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 36,46g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: Muratbey Tel Peyniri, Şeftali, Nimet Kepekli Galeta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kübra miran 's vikthistorik
|