Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
94,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1235 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 83,17g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Волжанин Яйцо, Sveza Сыр Творожный, Кабачковые Оладьи (Окси), Каша 1928 (Окси). Lunch: Global Village Салат Айсберг, Паста Песто с Шампиньонами и Черри. Middag: Смесь Семян Smarty Foods, Заправка Медово-Горчичная (Окси), Пятерочка Манго, Приготовленная Куриная Печень (Окси), Global Village Руккола. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Роксана@Роксанова 's vikthistorik
|