Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
2202 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 134,21g | Kolh.: 298,44g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Nongshim Shin Cup Noodle Soup, Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками. Middag: Виноград, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Капуста Тушеная с Мясом, Горбуша Жареная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|