Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
973 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 105,35g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Лента Перец Ласточка, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Лента Горошек Зелёный Консервированный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Муссовое пирожное недоделанное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Перцы фаршированные разгрузочные. Middag: Салат с говядиной Метаболический, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Перцы фаршированные разгрузочные. Snacks/Annat: Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Руккола, Grovo Удобное Яйцо Белок, Муссовое пирожное недоделанное, Персик, Лента Манго Спелое Египет, Бифиссимо Полезное Мороженое, Лента Перец Ласточка, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Велком Ветчина из Окорока. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|