Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
183 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 11,90g | Kolh.: 15,32g.
Lunch: Coop Peperoni, Le Gruyère AOC Gruyère, Speckwürfel, Zucchini. Snacks/Annat: Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|