Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2012
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3253 kcal
|
Fett: 156,10g | Prot: 152,13g | Kolh.: 304,33g.
Frukost: Grilletine. Lunch: Réveil Fruité, Batonnets Moelleux Surimi, Danette Chocolat Blanc, Chocola Puur Hazelnoten, Crottin de Chavignol, Parmesan Dur, Mozzarella (Lait Entier), Baguette. Middag: Bâtons de Pain Ordinaire, Crème Fraîche Épaisse, Poisson. Snacks/Annat: Monaco, Jambon Supérieur au Torchon, Ice Tea Pêche. mer...
|
|
1336 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|