Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1313 kcal
|
Fett: 87,27g | Prot: 94,61g | Kolh.: 67,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Жизнь Март Перцы Фаршированные. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|