Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
586 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 24,15g | Kolh.: 76,37g.
Lunch: Yakisoba. Snacks/Annat: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), St. Dalfour Geléia de Cereja, Bauducco Torrada Integral, Mexerica. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|