|
На массе \../,
|
74,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:
|
1924 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 83,17g | Kolh.: 189,02g.
Frukost: Помидоры, Roshen Коровка, Вареное Яйцо, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Бисквит. Lunch: Пина Колада, Мохито, Шашлык из Свинины. Middag: Макароны Отварные. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Roshen Коровка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|