Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
140 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1053 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 50,67g | Kolh.: 141,06g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Cozida, Chelli Creme de Alho para Pães, Kibe Assado, Frimesa Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Pepino (com Casca). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlosgordinho 's vikthistorik
|