Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1403 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 52,66g | Kolh.: 221,27g.
Frukost: Кофе, Виноград. Lunch: Блины на Молоке, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Кофе, ВкусВилл Десерт из Сосновых Шишек, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Middag: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|