Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
392 kcal
|
Fett: 9,47g | Prot: 29,22g | Kolh.: 46,78g.
Frukost: Café com Açúcar, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
projeto 59 's vikthistorik
|