Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
244 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 17,96g | Kolh.: 8,34g.
Lunch: Hemmer Molho de Tomate com Linguiça, Ovo Frito sem Gordura, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tathiene7 's vikthistorik
|