Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2015
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:
|
376 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 12,39g | Kolh.: 37,91g.
Frukost: Nature's Harvest Sunflower Kernels, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee with Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dellguy3700 's vikthistorik
|